- 健康管理的“四大支柱”2021-10-15
专家论养生
腹泻早期宜进食清淡流食，如米汤或胡萝卜泥汤。将500克胡萝卜制成泥，再加1000毫升开水稀释成汤，由于所含热能较低，又呈碱性，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，在腹泻早期喝既可补充水分，又可减少大便次数。腹泻中期症状好转后宜进食半流食，如清淡面条，并少食甜食、牛奶。腹泻后期忌食生冷食物，
腹泻早期宜进食清淡流食，如米汤或胡萝卜泥汤。将500克胡萝卜制成泥，再加1000毫升开水稀释成汤，由于所含热能较低，又呈碱性，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，在腹泻早期喝既可补充水分，又可减少大便次数。腹泻中期症状好转后宜进食半流食，如清淡面条，并少食甜食、牛奶。腹泻后期忌食生冷食物，
腹泻早期宜进食清淡流食，如米汤或胡萝卜泥汤。将500克胡萝卜制成泥，再加1000毫升开水稀释成汤，由于所含热能较低，又呈碱性，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，在腹泻早期喝既可补充水分，又可减少大便次数。腹泻中期症状好转后宜进食半流食，如清淡面条，并少食甜食、牛奶。腹泻后期忌食生冷食物，
